Très souvent employée à titre préventif :
– Prévention des risques liés aux stress
– Prévention du burn-out
– Prévention des risques psycho-sociaux
Mais son application va bien au-delà :
– développement personnel
– renforcement de la confiance en soi
– gestion du stress
– préparation aux examens ou à un évènement particulier
– soutien dans la traversée d’une étape importante ou d’une épreuve
– addictions et dépendances
– phobies
– préparation des sportifs
– préparation à la naissance
– difficulté à la concentration…
